Як може вплинути на виробництво молока?

Зміст:

Медичне відео: What If The World Went Vegetarian?
Який зв'язок між розумом і виробництвом молока?
Як ви починаєте виробництво грудного молока?

Медичне відео: What If The World Went Vegetarian?

Ви коли-небудь чули, що думки вашої матері про грудне молоко впливають на виробництво молока?

Багато матерів занепокоєні тим, що вони виробляють молоко в перші дні грудного вигодовування. Мати боїться, що її виробництво молока не може задовольнити потреби дитини. Як правило, речі, які лежать в основі матері, думаючи, що її молока недостатньо, це:

Немовлята часто вигодовують. Немовлята зазвичай висмоктують 8-12 разів на день, але в перші дні після народження дитина зазвичай не спокійна або метушлива. Мати думала, що це було викликано тим, що дитина не влаштовувала грудного вигодовування, хоча це не означало, що виробництво молока у матері було невеликим.
Груди матері відчувають м'якість. Коли ваш запас молока пристосовується до потреб дитини, ваші груди можуть не відчувати себе повноцінними або щільними, зазвичай це відбувається між 3-12 тижнями після народження. Однак, поки ваша дитина все ще годує грудьми, у вашій грудці буде достатньо молока для дитини.
Немовлята раптово частіше вигодовують. Ваша дитина може висмоктувати частіше, коли зростання відбувається швидше. Однак, оскільки діти частіше вигодовують, ви переживаєте, що вашому молоку не вистачає, навіть якщо ваше тіло може регулювати потреби дитини, збільшуючи виробництво молока.
Немовлята тільки висмоктують за короткий час. Однак це не означає, що воно викликане малою виробництвом молока. Через два-три місяці Ваша дитина може коротко висмоктати.

Але будьте обережні, пані, тому що ваші думки можуть опосередковано вплинути на ваше виробництво молока.

Який зв'язок між розумом і виробництвом молока?

У виробництві грудного молока тіло матері залучає мозок. Коли мозок сигналізує про низьку подачу молока, груди матері знову виробляють молоко, щоб задовольнити грудне молоко матері.

Коли дитина засмоктує вашу грудь, це також стимул для гіпофіза в мозку, щоб випустити гормон окситоцин, а також пролактин в кровотік. Обидва ці гормони відповідають за виробництво молока. Однак, коли ви підкреслили, стрес може уповільнити вивільнення гормону окситоцину в кров, що може заважати виробництву грудного молока. Все, що вам потрібно зробити перше, коли стрес - це спочатку заспокоїти себе.

Насправді, вам не потрібно хвилюватися. Чому? Тому що вивільнення окситоцину в кров може фактично мати заспокійливий ефект і знизити рівень стресу. Якщо ви продовжуєте намагатися дати молоко вашій дитині, ваш стрес зменшиться, а виробництво молока не припиниться. По суті, ви не повинні впадати у відчай, даючи грудне молоко вашій дитині.

Однак більшість матерів фактично вважають, що їхнього молока недостатньо, коли насправді цього достатньо. Ця умова зазвичай називається сприймається недостатньо молока або сприйняття недостатнього годування груддю. Тому що вона «споживається» сприйняттям або розумом самої матері, мама рідко дає молоко дитині, а згодом виробництво молока матері також менше і остаточно припиняється. Це найпоширеніша причина, чому матері припиняють грудне вигодовування швидше.

Як ви починаєте виробництво грудного молока?

Чим частіше ви годуєте свою дитину грудьми, тим більш гладким є виробництво молока. Дитяча смоктання на грудях є стимулом для вашого тіла продовжувати виробляти молоко.

Тому тримайте свій розум подалі від своєї маленької продукції молока. Діти іноді частіше вигодовують. Це може статися тому, що зазвичай у віці близько 2-3 тижнів, 6 тижнів, 3 місяців, або в будь-який час, діти відчувають більш швидке зростання, тому їм потрібно більше споживання. Все, що вам потрібно зробити в цей час, - це слідувати бажанням дитини висмоктувати або зазвичай називати ASI на вимогу.

Ви також можете зробити це для полегшення виробництва молока:

Переконайтеся, що ваша дитина правильно прилипає до грудей, або положення дитини правильно годується, щоб дитина була комфортна під час грудного вигодовування.
Годуйте дитину якомога частіше і дотримуйтесь побажань дитини, коли він потребує ASI, і коли він відчуває, що він повний.
Слідкуйте за дитиною правою та лівою грудьми щоразу, коли він ссає. Годуйте дитину першою грудьми до тих пір, поки він все ще сильно смокче, потім запропонуйте дитині другу грудь, коли всмоктування дитини почало слабшати.
Краще не давати дитині формулу або пустушки, тому що це може зробити його більше не зацікавленим в грудному молоці, тому він також може призвести до послаблення виробництва молока. Навчіть дитину починати їсти з 6-місячного віку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ