Зміст:
Медичне відео: The Great Gildersleeve: House Hunting / Leroy's Job / Gildy Makes a Will
Якщо ви відчуваєте післяпологову депресію, інакше відому як дитина блюзМожливо, вам буде важко веселитися під час догляду за дитиною. Будь-яка робота, наприклад, їжа і сон, буде для вас справжнім випробуванням.
Наявність післяпологової депресії може також ускладнити спілкування з дитиною. Наприклад, ваша дитина може базікати, а потім чекати, поки ви відповісте їм. Але коли ви пригнічені, ви можете не знати, що ваша дитина жартує з вами. Ви можете відчувати себе далеко від своєї дитини, або думаєте, що ви не виконуєте того, що йому потрібно.
Вам не потрібно турбуватися, тому що існує терапія для таких випадків, як масаж дитини. Дитячий масаж може допомогти вам подолати цей комунікаційний розрив і дозволити вам зосередитися на вашій дитині.
Масаж може стимулювати вивільнення речовин, здатних зменшити стрес в організмі, а саме окситоцин. Коли окситоцин заполонить ваше тіло, з'їдаючи вас і вашої дитини, ви утворюватимете більш тісний і інтимний зв'язок.
Якщо ви проводите масаж, зробіть контакт з дитиною, а спілкування з ним буде легше. Фізичний контакт може допомогти вам бути більш чутливими до потреб дитини, а пізніше ваш малюк почне більше відповідати на вас. Щоденна робота, яка згодом стане важкою, буде відчуватися легше.
Ви можете взяти дитячі масажні заняття, щоб вивчити основи масажу і зустріти інших матерів. Прийом звичайного дитячого масажу може допомогти вам зрозуміти свою дитину, заспокоюючи свій настрій. Через кілька тижнів ви вже відчуваєте, що ви пройшли через минуле дитина блюз.
Якщо ви відчуваєте себе занадто страшним, щоб взяти масажний клас, попросіть вашого лікаря / лікаря-масажиста відвідати вас вдома і навчить вас способам і основам масажу дитини.
Масаж для дитини - це одна з стратегій, щоб ви почувалися краще. Якщо ви відчуваєте депресію, намагайтеся говорити про те, що ви відчуваєте іншим, не тримайте все наодинці.
Ви можете мати близьких друзів, з якими ви можете поговорити, або можете поговорити з професіоналом. Переконайтеся, що ви звертаєтеся за допомогою до цього дитина блюз Ви, зверніться до лікаря, якщо це необхідно.
