Зміст:
- Медичне відео: How to escape education's death valley | Sir Ken Robinson
- Виберіть взуття на базі спортивної арени
- Вибирайте взуття на основі конкретних видів спорту
- 1. Туфлі для альпінізму
- 2. Взуття для баскетболу
- 3. Футбольні черевики
- 4. Кросівки
- 5. Тенісне взуття
- 6. Туфлі для гольфу
Медичне відео: How to escape education's death valley | Sir Ken Robinson
Вибір правильного взуття може поліпшити наші показники у спорті, мінімізуючи травми. Тому різні види спорту, взуття - різні типи. Спортивні устілки для взуття пропонують спеціальні спортивні функції, які можуть допомогти вашій роботі. Основні особливості та основні стилі також впливають, наприклад, на зчеплення, гнучкість, вагу і навіть випуск компонентів.
Виберіть взуття на базі спортивної арени
Якщо на базі спортивної арени, тип взуття поділяється на 5 типів, а саме:
- Спортивне взуття. Вони згруповані за категоріями бігу, занять і ходьби. Це включає в себе взуття для альпінізму, біг підтюпцем і швидку ходьбу. Якщо ви вибираєте взуття для ходьби, шукайте той, який має м'яку спинку, хороше поглинання повітря, м'яку основу і дизайн, який сприяє природним рухам стопи під час ходьби. Особливості для належного взуття для бігу, включаючи амортизацію, гнучкість, контроль і стабільність у легкій області п'яти з хорошим захопленням.
- Закрите поле спортивного взуття. Це включає в себе взуття для тенісу, баскетболу та волейболу. Більшість польових видів спорту вимагають, щоб тіло рухалося вперед, назад і з боку в бік. Як наслідок, більшість цих польових взуття мають підошви, які досить товсті і важкі.
- Відкрите поле спортивного взуття. Це включає в себе взуття для футболу та бейсболу. Ці черевики мають шипами, застебнуті або прибиті. Шипи і кнопки формуються від спорту до спорту, але взагалі можуть бути замінені або видалені, які знаходяться на нейлонових підошвах.
- Спеціальне спортивне взуття. Це включає в себе взуття для гольфу, танці та їзда на велосипеді.
- Спортивне взуття в природі. Вони включають в себе взуття для рекреаційних заходів, таких як полювання, рибальство і катання на човнах.
Вибирайте взуття на основі конкретних видів спорту
1. Туфлі для альпінізму
Ця підошва взуття зроблена для подолання скелястої місцевості і має різний ступінь жорсткості. Зазвичай підошви виготовляються з гуми, з різними візерунками і глибинами, щоб забезпечити більш безпечне положення на шорстких поверхнях. Глибокі підошви мають найсильніше зчеплення, а більш короткі або більш рознесені підошви роблять зчеплення на землі менш міцним. Підошви взуття найчастіше є найбільш міцними і не настільки гнучкими, як спортивне взуття, але пропонують максимальне поглинання удару.
2. Взуття для баскетболу
Баскетбольні підошви досить плоскі і виготовлені з гуми. Більшість з них ширше і мають закономірності ялинка гравіровані, щоб збільшити стабільність і зчеплення, щоб почати або зупинити швидкі повороти. Баскетбольні підошви зазвичай пропонують максимальне поглинання удару з помірною гнучкістю, порівняно з іншими типами підошв атлетичного взуття.
3. Футбольні черевики
Підошви на футбольних черевиках мають шипи або кнопки, щоб збільшити зчеплення під час руху в луках. Кнопки зазвичай знімні і виготовлені з трьох матеріалів, а саме пластику, гуми або металу. Деякі футбольні клуби забороняють використовувати металеві кнопки. Є три типи кнопок, а саме конус, загострений і жорсткий нижній. Футбольні підошви пропонують помірну гнучкість і поглинання удару.
4. Кросівки
Мінімалістська підошва для взуття - це остання тенденція у світі спорту. Гума на підставі має товщину всього 3 мм і дуже гнучка. Такі підошви взуття мають високий ступінь гнучкості, але мають невелику в'язкість і поглинання удару. Підошви цих мінімалістських черевиків також мають товщу товщину, але все ще є більш гнучкими, ніж традиційні кросівки.
5. Тенісне взуття
Підошви тенісного взуття мають більш гладку і рівну поверхню в порівнянні з баскетбольними черевиками або гірськими черевиками. Дана підошва взуття залежить від типу поля. Взуття для глини не настільки довговічні, як для бетонних полів. Завдяки цьому всі тенісні туфлі виготовляються для внутрішніх кортів з легкою та гнучкою вагою. Підошви дуже гладкі, тому вони не прилипають до підлоги при натиранні на підлогу або при дряпанні підлоги.
6. Туфлі для гольфу
Підошви для взуття для гольфу мають мінімальне поглинання удару і менш гнучкі, ніж взуття для баскетболу або кросівки. Є черевики, які складаються з металевих нігтів, м'яких нігтів або взагалі не мають нігтів. Тип підошви металу нігтів зазвичай заборонений, оскільки він може пошкодити зелену арену. Взуття з м'якими нігтями мають помірне зчеплення, в той час як взуття без цвяхів має трохи більше зчеплення в порівнянні з повсякденним взуттям.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- 10 хвороб, які можуть трапитися через погану взуття
- Різні види взуття погано для здоров'я
- Виберіть Кросівки за типом виконання
