Зміст:
- Медичне відео: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
- Що міститься в зеленому чаї?
- Чи правда, що переваги зеленого чаю змусять вас швидко завагітніти?
- Але ...
- Пиття зеленого чаю може, але є умови
Медичне відео: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
Є кілька досліджень, які показують, що ефективність зеленого чаю може збільшити фертильність жінок, щоб завагітніти швидко. Проте інші дослідження стверджують інакше. Отже, який з них правильний?
Що міститься в зеленому чаї?
Зелений чай є одним з видів чаю, який, як відомо, має багато користі для здоров'я. Це тому, що зелений чай містить високі антиоксиданти, такі як катехіни і теобромін. Зелений чай навіть містить до 30-40% поліфенолів, які мають найсильніший антиоксидантний ефект серед інших типів.
Крім того, зелений чай також містить вітаміни групи В, природну фолієву кислоту і магній, які однаково важливі для здоров'я організму.
Чи правда, що переваги зеленого чаю змусять вас швидко завагітніти?
Ряд невеликих досліджень повідомляють, що повсякденне пиття чашки зеленого чаю може збільшити шанс вагітності швидко подвоїтися. Експерти підозрюють, що секрет цього зеленого чаю походить від активних сполук, які можуть принести користь жінкам, які намагаються завагітніти.
Фолат, наприклад, який є типом природної фолієвої кислоти. Фолати потрібні жінкам, які хочуть швидко завагітніти, щоб забезпечити успішний процес росту і розвитку плоду на ранніх термінах вагітності. Регулярне споживання фолієвої кислоти може допомогти знизити ризик вроджених вад до 70% навіть до вагітності.
Крім того, фолат необхідний для формування нормальних еритроцитів і запобігання виникненню анемії у жінок під час вагітності. Фолати також важливі для виробництва, ремонту і для продовження функціонування ДНК.
Зелений чай також містить поліфеноли. Поліфеноли допомагають зменшити запалення і полегшити приплив крові до кожної тканини вашого тіла. Обидва ці фактори роблять внесок у процес підвищення рівня слизу шийки матки, що корисно для полегшення руху сперматозоїдів у матку, щоб запліднити яйцеклітину.
Вважається також, що поліфеноли сильно покращують овуляцію жінки для вивільнення яєць.
Але ...
Хоча деякі дослідження повідомляють, що зелений чай може допомогти жінкам завагітніти швидко, є кілька інших досліджень, які стверджують інакше. Дослідники прийшли до висновку, що регулярне вживання зеленого чаю звужує шанси жінок завагітніти. Ця протилежна теорія випливає з ефекту кофеїну, що міститься в зеленому чаї.
Зелений чай дійсно досить високий вміст кофеїну. Одна чашка зеленого чаю може містити близько 100-200 мг кофеїну. Одне дослідження показало, що щоденне споживання кофеїну понад 300 міліграмів (мг) збільшує ризик меншого розміру плоду, ніж це має бути.
Інші дослідження також показують, що регулярне вживання зеленого чаю під час вагітності може збільшити ризик вроджених дефектів і викиднів.
Пиття зеленого чаю може, але є умови
До цих пір фахівці в галузі охорони здоров'я з різних куточків світу не змогли домовитися, чи ефективність зеленого чаю дійсно корисна для жінок, які мають намір намагатися завагітніти, або навпаки.
Незважаючи на це, це не означає, що ви не можете пити зелений чай, якщо ви або намагаєтеся завагітніти. Ви просто повинні бути мудрішими в управлінні частиною, враховуючи переваги та ризики.
За даними Американського коледжу акушерства та гінекології та інших експертів, рекомендований прийом кофеїну для жінок дітородного віку повинен бути менше 200 мг на добу.
Якщо ви намагаєтеся завагітніти протягом 1 року або більше, але це не працює, або ваші періоди нерегулярні, ви повинні проконсультуватися з фахівцем, щоб отримати правильні рішення і лікування.
