Зміст:
- Медичне відео: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- Випадання волосся може бути викликане тим, що у вас немає солі
- Пам'ятайте обмеження споживання солі, не перестарайтеся!
Медичне відео: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
Хто не любить, коли його волосся починає випадати? Не тільки жінки, чоловіки також бояться, якщо вони відчувають втрату волосся. Причини випадіння волосся можуть змінюватися, такі як гормональний дисбаланс, менопауза, вагітність, анемія, а також неправильна дієта, навіть ваше волосся може випасти тільки через відсутність солі або йоду.
Випадання волосся може бути викликане тим, що у вас немає солі
Чи знаєте ви? Кухонна сіль є джерелом йоду і натрію і мінералів, які дуже важливі для організму, в тому числі для росту волосся. Відсутність і надлишок солі за даними дослідження можуть викликати випадання волосся. Чому це сталося?
Відсутність йодних мінералів з кухонної солі може викликати гіпотиреоз. Гіпотиреоз - це розлад відсутності гормонів щитовидної залози в організмі, що може викликати випадання волосся.Без достатньої кількості йоду щитовидна залоза не може функціонувати належним чином і може призвести до неправильного росту волосся і навіть випадання.
Люди, які страждають гіпотиреозом, зазвичай відчувають такі симптоми, як стомлюваність, збільшення ваги, суха шкіра, м'язові болі, депресія, запори і «витончення» волосся.
НуЩоб уникнути цього, дорослі повинні отримувати від 120 до 150 мкг йоду в день. Основним джерелом самого йоду є кухонна сіль. Ви також можете отримати його з молюсків, часнику і кунжуту.Крім йоду, сіль також містить натрій або натрій, який функціонує для підтримки балансу рідини і передачі зв'язку між нервами. Крім того, об'єм крові і кров'яний тиск також залежать від йоду, який все ще регулюється.
Хлорид натрію, який міститься в повареної солі, є найпоширенішою формою натрію, а 40% солі складається з цього мінералу. Ви повинні вживати не більше 2300 мг натрію на добу, що еквівалентно одній чайній ложці кухонної солі.
Пам'ятайте обмеження споживання солі, не перестарайтеся!
Хоча йод і натрій дуже важливі для здоров'я і росту волосся, вживання занадто великої кількості солі може бути небезпечним. Занадто багато солі може фактично пригнічувати вироблення гормонів щитовидної залози, що в свою чергу також може викликати гіпотиреоз і випадання волосся.
Харчування більше 160 і 600 мкг йоду з солі, може бути шкідливим для вашого здоров'я, і якщо ваш прийом солі більше 2000 мкг, сіль, яку ви споживаєте, може бути токсичною. Більше 2300 мг натрію може викликати високий кров'яний тиск і накопичення рідини, а також підвищити ризик інсульту і серцевих захворювань.
Якщо ви відчуваєте втрату волосся, це не завжди може бути пов'язане з прийомом солі. Зверніться до лікаря, якщо ви помітили зміни в рості волосся або якщо ви підозрюєте, що у вас дефіцит йоду або натрію. Крім того, якщо у вас є симптоми гіпотиреозу, слід звернутися за медичною допомогою, щоб вона не була смертельною.
Одна хвороба, яка, як правило, переходить до того, хто має проблеми з солі, - це свинка. Свинка сама по собі є однією з набряків щитовидної залози, яка розглядається як шишка в шиї. Якщо грудка стиснула горло або стравохід, може відбутися зміна звуку, кашель, утруднення дихання і ковтання.
