Незалежно від того, який тип шкіри, кожен може мати випадкову суху шкіру протягом всього свого життя. Суха шкіра може бути важко приховати, особливо на обличчі, яке навіть макіяж не може допомогти - це лише загострює проблему.
Якщо ви маєте лускату суху шкіру, яка відчуває свербіння, вам обов'язково потрібно швидко і легко вирішити проблему. Спробуйте ці 8 домашніх порад, щоб заспокоїти скарги на суху шкіру.
Домашній догляд для лікування сухої лускатої шкіри
1. Купати або стискати теплою водою
Купання в теплій воді є теплим, але не занадто довгим. Чому вона повинна бути теплою водою? Приймаючи гарячий душ після дня активної роботи, відчуваєте себе спокусливо, але гаряча вода може роззброїти натуральні олії тіла, і вам потрібно якомога більше бар'єрів, щоб допомогти захопити вологу, щоб зберегти шкіру гладкою і вологою. Дерматологи рекомендують прийняти теплу ванну не більше 5-10 хвилин.
Альтернативно, ви можете стиснути сухі лускаті ділянки шкіри з компресами теплої води. Використовуйте чисту дитячу мочалку, змочену в теплій воді, потім обережно протріть невеликим круговим рухом, щоб видалити залишилася мертву шкіру. При необхідності повторюйте кілька разів на день. Обов'язково використовуйте новий рушник кожного разу при стисненні. Після цього просушіть шкіру і нанесіть зволожуючий засіб.
2. Використовуйте правильне мило для очищення
Деякі мила і миючі засоби для обличчя можуть бути занадто жорсткими для чутливої шкіри обличчя. Якщо ваша шкіра відчувається щільною і сухою після її миття, ви можете використовувати неправильний продукт для вашої шкіри. Виберіть правильний миючий засіб для обличчя. Шукайте продукти, які не містять лаурилсульфат натрію, який висушує вологу зі шкіри. Замість цього, вибирайте продукти, які не містять аромату, забарвлення та маркування Зволожуючий.
3. Добре висушіть своє тіло
Ви можете подумати, що залишити обличчя вологим після прийняття душу допоможе підвищити вологість шкіри. Велика помилка. Після того, як вода повністю випарується з поверхні шкіри, ваша шкіра буде фактично сухою, ніж раніше. Отже, переконайтеся, що шкіру правильно висохнуть після прийняття душу. Однак майте на увазі, що грубий рушник може діяти як пілінг - тертя між шкірою з грубою текстурою рушника може пошкодити зовнішній шар шкіри, викликаючи подальшу сухість і роздратування. Завжди використовуйте м'яку, чисту тканину, і не забувайте погладжувати обличчя, не втирайте її. Висушіть шкіру менше 20 секунд.
4. Нанесіть правильний зволожуючий крем
Нанесіть товстий, товстий зволожуючий крем, щоб збільшити споживання вологи шкірою протягом декількох хвилин після купання, принаймні двічі на день - вранці і вночі перед сном. Виберіть м'який noncomedogenic зволожуючий крем.
Якщо вам подобається зволожуючий зволожуючий крем, оберіть продукт, який містить масло ши, цераміди, стеаринову кислоту або гліцерин. WebMD. Шеріл Керчер, доктор медичних наук, дерматолог з Нью-Йорка, повідомляє з Як робота, Рекомендується використовувати зволожуючі засоби шкіри, які містять молочну кислоту, яка може допомогти видалити верхній шар сухої шкіри і проникнути в здоровий шар під ним. У будь-якому випадку, всі багаті зволожувачі можуть допомогти заповнити порожнечу шкірного бар'єру.
Якщо ваша шкіра залишається сухою протягом дня, вам, можливо, доведеться повторно застосовувати зволожуючий крем кілька разів на день. Уникайте вживання алкогольних або спиртових в'яжучих речовин. Все це може витягти вологу з шкіри.
5. Нанесіть вазелін
Вазелін добре працює для утримання вологи і допомагає полегшити сухість на шкірі. Якщо ви не розбавляєте шкіру, шкіра буде працювати понаднормово, щоб виробляти більше олії, щоб захистити шкіру від висихання. Вазелін діє як зволожувач, який притягує і ущільнює вологу в шкіру. Хоча текстура вазеліну може бути густою і липкою, вона може покривати пори, насправді ця молекула желе є занадто великою, щоб проникнути в шкіру.
Або можна використовувати органічні олії, такі як оливкова олія, мигдальне масло або кокосове масло, яке, як правило, краще для захоплення вологи в шкіру, ніж різні зволожуючі креми, доступні на ринку.
6. Замочування молока
Замочіть молоко, якщо ваше тіло куліт сухий, або стисніть область сухої лускатої шкіри мочалкою, змоченою в холодному білому молоці. Дайте витримати близько 10 хвилин. Після цього протерти суху лускату шкіру круговим масажним рухом. Молочна кислота і жир, що містяться в молоці, функціонують як м'який миючий засіб, який також здатний забезпечити додаткову вологість.
7. Домашні маски для обличчя
Уникайте використання грубого текстурованого пілінгу для обличчя і глинисті маски для обличчя. Все це може витягти вологу з шкіри.
Замість цього, ви можете змішувати власну маску для обличчя, щоб мати справу з проблемами з лускою сухою шкірою. Медові маски з авокадо, наприклад. Поєднання авокадо та меду є гарним джерелом стероліну та зволожувачів, які можуть лікувати сухість шкіри. Авокадо дрібно розтирати і добре перемішати з ложкою меду, поки не стане м'якою пастою. Нанесіть маску на область сухої шкіри, залишіть 15 хвилин і ретельно промийте. Інші альтернативи - бананові маски та йогурт. Ця суміш не тільки зволожує шкіру, але й відшаровує мертві клітини. Дрібно розтерти банан і добре перемішати з ложкою звичайного йогурту до м'якої пасти. Нанесіть маску на область сухої шкіри, дайте постояти 30 хвилин, і ретельно промийте.
Або ж можна нанести густий гель алое вера на область сухої шкіри, зачекайте 15 хвилин перед полосканням теплою водою. Після маскування не забудьте просушити шкіру і нанести зволожуючий засіб шкірою, так!
8. Застосовуйте сонцезахисний крем
Пошкодження сонця є однією з найбільш поширених причин сухої, лускатої, зморшкуватої шкіри. Ви можете запобігти пошкодженню шкіри, застосовуючи сонцезахисний крем широкий спектр SPF 30 кожен раз, коли ви залишаєте будинок і одягаєтеся належним чином. У спекотну погоду носити довгу, тонку і вільну ручну одяг, довгі рукави і широкі капелюхи, щоб покрити шию, вуха і очі. У холодну погоду переконайтеся в тому, що одягаються шаруваті, які вбирають пот, щоб запобігти перегріву і надмірному потовиділенню - обидва можуть дратувати шкіру.
Для запобігання, сухих губ в холодну погоду, використовуйте бальзам для губ, що містить сонцезахисний крем SPF 15, і закрийте губи маскою.
