Зміст:
- Медичне відео: Annie Murphy Paul: What we learn before we're born
- Деякі умови, які змушують людину регулярно перевіряти артеріальний тиск
- Коли найкращий час для перевірки артеріального тиску?
Медичне відео: Annie Murphy Paul: What we learn before we're born
Кожен повинен регулярно перевіряти кров'яний тиск. Таким чином, ви будете знати стан здоров'я вашого серця. Нормальні перевірки артеріального тиску показують, що ваше серце здатне забезпечити хороший запас крові, що містить кисень і продукти харчування для всіх органів тіла. І навпаки, якщо результати перевірки артеріального тиску показують ненормальні результати, то це є сигналом про те, що ваше тіло не в хорошому стані.
Хоча це обстеження рекомендується кожному, деякі люди з певними станами можуть порадити частіше перевіряти кров'яний тиск. Ви включені? Дізнайтеся відповіді в цій статті.
Деякі умови, які змушують людину регулярно перевіряти артеріальний тиск
Якщо ви здорові і не мають будь-яких захворювань, то ваш кров'яний тиск має бути в межах норми. Нормальний кров'яний тиск становить від 90/60 мм рт.ст. до 120/60 мм рт. Іншими словами, нормальний систолічний тиск становить 90-120 мм рт. Хоча здорові діастолічні числа коливаються в межах 60-80 мм рт.
Якщо при перевірці артеріального тиску ці два числа призводять до меншої або більшої кількості, ви можете відчути певні порушення функції серця. Деякі умови, які вимагають перевірки артеріального тиску, включають:
- 35 років і старше
- В анамнезі є гіпертонія
- Мають високі фактори ризику крові через спадковість
- В анамнезі є проблеми з серцем або нирками
- Вагітна
Кожен може відчувати високий кров'яний тиск, навіть діти. Якщо ви або хтось у вашій родині не перевіряли кров'яний тиск протягом останніх 5 років, негайно перевірте артеріальний тиск на лікаря.
Коли найкращий час для перевірки артеріального тиску?
Немає такого поняття, як "найкращий" час для перевірки артеріального тиску. Кров'яний тиск, як правило, найнижчий після пробудження і, як правило, продовжує змінюватися протягом дня. Це є наслідком гормональних змін, рівнів активності і прийому їжі. Визначення гарного часу для перевірки кров'яного тиску залежить від трьох речей:
- Причина перевірки
- Ваш щоденний графік
- Комфорт
Якщо Ви регулярно проводите перевірку артеріального тиску у Вашого лікаря, Ваш лікар може спробувати призначити зустрічі в різний час. Це робиться навмисно, щоб можна було отримати показники артеріального тиску з різних ситуацій. Деякі з цих показників в середньому стають одним складеним результатом, який використовується для забезпечення діагностики відповідно до керівних принципів оцінки артеріального тиску за замовчуванням.
Вимірювання артеріального тиску в різний час забезпечує більш точну картину стану здоров'я. Тому що це показує різні рівні активності, стресу і гормональних змін.
Якщо ви робите перевірку артеріального тиску, щоб контролювати ефективність лікування, то найбільш ефективно перевірити кров'яний тиск пізніше. Іншими словами, вимірювання артеріального тиску одночасно в інший день повинно показувати одне і те ж читання. Тепер, виконуючи читання в той же час, легше реально побачити, як впливає ваше лікування на оптимальну роботу чи ні. Успішна програма лікування повинна виробляти "одночасно" читання, яке має тенденцію до зниження.
Вибираючи час для перевірки артеріального тиску, переконайтеся, що цей час відповідає вашому графіку. Ви повинні вибрати часовий інтервал, який не буде перервано вашою роботою або іншими діями.
