Що потрібно знати, якщо ви вагітні, коли у вас діабет

Зміст:

• Медичне відео: The epidemic of chronic disease and understanding epigenetics | Kent Thornburg | TEDxPortland
  
• Чи може діабет викликати проблеми для немовлят?
  
• Якщо у мене діабет, що я повинен робити перед початком вагітності?
  
• Як лікується діабет під час вагітності?
  
• Якщо у мене діабет до вагітності, я можу годувати грудьми?
  
• Що таке гіпоглікемія і гіперглікемія?
  

Медичне відео: The epidemic of chronic disease and understanding epigenetics | Kent Thornburg | TEDxPortland

Діабет - це стан, коли ваш організм зберігає в крові занадто багато цукру (глюкози). Глюкоза є основним джерелом палива або енергії організму.

На відміну від жінок, які страждають гестаційним діабетом, де діабет виникає тільки під час вагітності, у деяких жінок діагноз діабету виявився ще до вагітності. І на відміну від гестаційного діабету, після пологів цукровий діабет не зникне.

Якщо у вас діабет і вагітні або намагаєтеся завагітніти, лікар повинен звернути на вас особливу увагу. Вагітність для жінки з діабетом дуже ризикована. Це означає, що у вас можуть виникнути ускладнення під час вагітності, тому лікарі потребують додаткового контролю за вами та вашою дитиною.

Тільки тому, що ваша вагітність знаходиться під загрозою, це не означає, що ви постраждаєте. Ваш лікар повинен лише звернути особливу увагу на ваше здоров'я і, можливо, працювати з іншими спеціальними лікарями, щоб допомогти вам отримати здорову вагітність.

Чи може діабет викликати проблеми для немовлят?

Так, Незважаючи на це, жінки з цукровим діабетом мають можливість мати здорових немовлят настільки ж великі, як жінки, які не мають діабету. Але жінки з діабетом повинні контролювати рівень цукру в крові до і під час вагітності. Нижче наведено причини:

• Високі рівні цукру в крові шкідливі для здоров'я дитини протягом перших декількох тижнів вагітності, тому що це час, коли мозок, серце, нирки і легені починають формуватися.
• Немовлята, народжені від матерів, які страждають діабетом, мають тенденцію до вроджених вад, включаючи вади серця і дефекти нервової трубки, у порівнянні з дітьми від матерів, які не мають діабету. Вроджені вади - це стан здоров'я, який є при народженні дитини. Вроджені вади у вигляді зміни форми або функції однієї або більше частин тіла. Вроджені вади можуть викликати загальні проблеми зі здоров'ям, розвиток тіла або роботу в організмі. Нейронна трубка є розвивається частиною головного і спинного мозку.
• Розмір дитини також може бути дуже великим, близько 4 кг і більше. Ця вага ускладнює нормальне народження і ставить дитину під загрозу травми під час пологів.
• Жінки, які страждають діабетом, частіше відчувають викидні або мертвонародження порівняно з жінками, які не мають діабету.

Якщо у мене діабет, що я повинен робити перед початком вагітності?

Якщо ви плануєте завагітніти, тут наведено поради щодо підготовки до здорової вагітності:

• Контролюйте свій діабет приблизно від 3 до 6 місяців до вагітності. Для дітей з діабетом дуже важливо контролювати рівень цукру в крові, особливо для жінок, які хочуть завагітніти.
• Приймати полівітаміни, що містять 400 мікрограмів фолієвої кислоти щодня. Оскільки у вас діабет, ваш лікар може збільшити добову дозу фолієвої кислоти, щоб зменшити ризик вроджених вад.
• Повідомте лікаря про ліки, які ви приймаєте, щоб переконатися, що вони безпечні для споживання під час вагітності. Ваш лікар може змінити деякі ліки, які Ви приймаєте, якщо це не безпечно для Вас і Вашої дитини.
• Залишайтеся фізично активними. Якщо ви не можете активно вправлятися, поговоріть зі своїм лікарем про додавання фізичної активності до повсякденної діяльності.
• Проконсультуйтеся з дієтологом або експертом з діабету, щоб допомогти вам спланувати меню здорової їжі. Вони мають спеціальну підготовку, допомагаючи пацієнтам з діабетом у виборі здорової їжі, щоб зберегти рівень цукру в крові нормальним.
• Зверніться до спеціалізованого лікаря, рекомендованого лікарем. Ці фахівці можуть допомогти вам вирішити ускладнення, які можуть виникнути під час вагітності. Є декілька фахівців, серед яких перинатолог, який обробляє жінок з високим ризиком вагітності, і ендокринологи, які займаються жінками з діабетом та іншими станами здоров'я.

Як лікується діабет під час вагітності?

Найбільш безпечним лікуванням діабету під час вагітності є інсулін. Інсулін - це гормон, який допомагає організму контролювати рівень цукру в крові. Деякі люди, які страждають діабетом, мають труднощі з реагуванням на інсулін і зазвичай вимагають інших методів лікування.

Ваш спільний лікар може працювати разом, щоб скласти план лікування інсуліну.

• Якщо Ви вживаєте таблетки діабету, Ваш лікар може замінити Ваш препарат інсуліном, тому що таблетки діабету не рекомендуються під час вагітності.
• Під час вагітності деякі жінки з діабетом стали менш здатні реагувати на інсулін. Цей стан називається резистентністю до інсуліну. Якщо ви не реагуєте на інсулін, вам може знадобитися змінити тип та кількість інсуліну, який ви використовуєте.
• Коли вагітність зростає, організму потрібно більше інсуліну, ніж на початку вагітності. Вам може знадобитися два або навіть три рази більше інсуліну, ніж звичайно.

Нижче наведено деякі інші речі, які можна зробити, щоб допомогти лікувати діабет і пройти здорову вагітність:

• Повідомте свого лікаря про всі ліки, які ви використовуєте, навіть про ліки, які не мають нічого спільного з діабетом, оскільки існує кілька типів ліків, які не є безпечними для вашої дитини, і ви споживаєте під час вагітності. Вам може знадобитися змінити деякі лікарські засоби, безпечні для використання під час вагітності.
• Якщо у вас немає дієтолога, краще зустрітися з дієтологом, який може допомогти вам дізнатися, що ви їсте, скільки і як часто ви повинні їсти. Він може допомогти вам скласти план дієти і допомогти вам визначити правильну вагу під час вагітності.
• Зробіть щось активне щодня. Звичайно, ви повинні отримати схвалення від вашого лікаря, якщо це дозволено, то ви можете вправлятися щодня, щоб допомогти вам справитися зі своїм діабетом. Вправа також може відновити інші захворювання, які ви можете мати, наприклад, високий кров'яний тиск або високий рівень холестерину. Більшість здорових вагітних жінок потребують щонайменше 2 1/2 години фізичної активності щотижня.

Якщо у мене діабет до вагітності, я можу годувати грудьми?

Так, Навіть якщо у вас діабет, все одно буде безпечно годувати дитину груддю. Грудне молоко є найкращою їжею для вашої дитини протягом першого року життя і допомагає їм зростати здоровими та сильними.

Нижче наведено кілька порад щодо грудного вигодовування, якщо у вас діабет до вагітності:

• Поговоріть зі своїм дієтологом, оскільки вам може знадобитися допомога у створенні нового плану харчування, щоб переконатися, що ви отримуєте всі необхідні калорії для підтримки грудного вигодовування.
• Поговоріть зі своїм лікарем щодо кількості потрібного вам інсуліну. Вам потрібно менше інсуліну, ніж зазвичай протягом декількох днів після пологів. Крім того, шляхом грудного вигодовування можна зменшити кількість інсуліну більше. Використання інсуліну під час грудного вигодовування досі дозволено.
• Не приймайте таблетки для діабету, тому що це не рекомендується для годуючих матерів.
• Їжте здорові закуски до або після годування груддю.
• Ретельно контролюйте рівень цукру в крові. Ваш лікар може порадити вам перевіряти рівень глюкози частіше, ніж зазвичай.

Що таке гіпоглікемія і гіперглікемія?

Гіпоглікемія, також звана низьким вмістом глюкози в крові, є умовою, коли рівень глюкози в крові людини занадто низький. Коли рівень глюкози в крові низький, ваш організм не може отримати необхідну енергію. В той час як гіперглікемія, яка також називається високим рівнем глюкози в крові, полягає в тому, що організм не має достатньо інсуліну або не може правильно використовувати інсулін. Обидва ці умови часто зустрічаються у жінок, які страждають діабетом.

Зазвичай гіпоглікемія легко лікується прийомом їжі або пиття, що містить у ній цукор. Якщо не лікувати, це може призвести до втрати свідомості. Гіпоглікемія може бути викликана:

• Відсутність їжі (основне харчування та закуски), нерегулярне прийом їжі або затримка в їжі
• Використовуйте занадто багато інсуліну
• Занадто багато фізичної активності

Якщо ви відчуваєте гіперглікемію, вам потрібно змінити кількість інсуліну, який ви використовуєте, змінити дієту або змінити фізичну активність, яку ви робите.

Ви можете відчувати гіперглікемію, якщо:

• Часто йдуть до сечовипускання
• Часта спрага
• Втрата ваги раптово

Гіперглікемія може бути викликана:

• Проблеми, пов'язані з кількістю їжі, яку ви їсте, і напоєм для лікування діабету
• Неправильно вибирати їжу або їсти більше, ніж зазвичай
• Фізична менш активна, ніж зазвичай
• Хворий
• Стрес

Ваш лікар може стежити за вашим станом під час вагітності, щоб ви і ваша дитина залишилися здоровими.