Зміст:
- Медичне відео: The tribes we lead | Seth Godin
- У якому віці людина починає отримувати діагноз діабету?
- Фактори ризику, які впливають на людину з діабетом 2 типу
- Діабет може бути затриманий
Медичне відео: The tribes we lead | Seth Godin
У минулому, цукровий діабет 2 типу був найпоширенішим явищем у людей похилого віку. Найбільша кількість діабетиків знаходиться у віці від 40 до 59 років. Але через широке поширення поганого способу життя нині хвороба поширена в молодшому віці. У якому віці людина починає розвивати цукровий діабет і вперше отримати діагноз офіційного діабету? Важливо знати, щоб можна було передбачити різні симптоми, поки не стало надто пізно.
Звіт ВООЗ про діабет завдав 1,6 мільйона смертей у всьому світі у 2015 році, і буде сьомою за величиною причиною смерті в 2030 році. Майже половина всіх смертей від діабету відбувається навіть до 70 років.
У якому віці людина починає отримувати діагноз діабету?
Завдяки все більш поширеній нездорової дієти і життєвому способу життя, на деякий час середній вік діабету змінюється все більш молодий. Насправді, діабет зазвичай діагностується у дорослих у віці 40 років і старше. Діабет швидко розвивається у віці від 45 до 64 років і швидко зростає у дорослих у віці 65 років і старше.
За даними ВООЗ, кількість випадків діабету в усьому світі в колах ABG у віці 18 років зросла з 4,7% у 1980 році до 8,5% у 2014 році. діабет 2 типу щороку. Щонайменше 352 мільйони молодих людей піддаються ризику розвитку діабету 2 типу.
У дослідженні 2012 року, опублікованому в «Діабет-Догляд», було враховано потенційну кількість майбутніх випадків діабету у людей у віці до 20 років. Дослідження показало, що в даний час кількість людей у віці до 20 років з діабетом 2 типу збільшиться на 49 відсотків до 2050 року. .
Як щодо Індонезії?
На підставі даних Infodatin 2013 від Міністерства охорони здоров'я Індонезії кількість індонезійців у віці 15 років і старше, які отримали офіційний діагноз діабету, досягла близько 12 мільйонів (6,9%). Між тим, люди, які мали переддіабетом, досягли 116 мільйонів. Prediabetes складається з порушеної толерантності до глюкози (TGT) і порушеного цукру крові натще (GDPT).
Між тим, з наведених вище даних можна зробити висновок, що симптоми цукрового діабету 2 типу і преддіабету почали з'являтися в підлітковому віці, який становить близько 15 років. Міністерство охорони здоров'я також зазначає, що в Індонезії є принаймні 8 мільйонів людей у віці 15 років і старше, які мають діабету, але не отримали офіційного діагнозу.
Незважаючи на це, ці дані не реєструють випадки діабету 1 типу, які, як правило, належать дітям від народження через спадковість. Діабет 1 типу може переростись у діабет 2 типу, оскільки на нього впливають погані звички життя.
Фактори ризику, які впливають на людину з діабетом 2 типу
Діабет 2 типу спричинений проблемами життя і здоров'я. Конкретні фактори можуть підвищити ризик людини, але нездоровий спосіб життя є основною проблемою у багатьох випадках.
До факторів, які можуть підвищити діабет 2 типу, відносяться:
- Надмірна вага або ожиріння
- Жити нездоровим способом життя
- Судинні захворювання (судинні розлади)
- Мати членів сім'ї з діабетом (генетичний / генетичний)
- Маєте анамнез гестаційного діабету
- Високий рівень холестерину
- Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)
Іншим важливим фактором ризику є діагноз преддіабету. Prediabetes - це раннє попередження діабету. Переддиабет виникає, коли рівень цукру в крові починає перевищувати нормальні межі, але він не надто високий, щоб бути класифікованим як діабет. Тобто, вони відчули початкові симптоми діабету, але офіційно не були діагностовані і не потребували / не потребували медикаментозного лікування.
Наявність преддіабету не означає, що у вас розвинувся діабет 2 типу. Однак, якщо у вас високий рівень цукру в крові, існує можливість діабету 2 типу, тому важливо починати приділяти увагу прийому їжі (наприклад, низьких калорій і цукру) і регулярних фізичних вправ.
Діабет може бути затриманий
Хоча діабет є одним з найпоширеніших захворювань у світі, високий рівень цукру в крові може бути відкладений, навіть повністю запобігти. Найкращі способи включають:
- Регулярні вправи
- Дотримуйтесь низькокалорійної і нежирної дієти
- Зменшення споживання оброблених харчових продуктів і порожніх вуглеводів
Програма профілактики діабету вивчала вплив втрати ваги на розвиток цукрового діабету 2 типу в журналі New England при вивченні лікарських засобів. Вони виявили, що скорочення всього 5-7 відсотків ваги тіла може уповільнити розвиток діабету 2 типу.
Деякі люди з ризиком можуть також відкласти початок діабету, приймаючи ліки від діабету. Важливо обговорити з лікарем всі ваші рішення для досягнення найкращих результатів. Можливо, ви не зможете повністю запобігти діабету. Проте зараз, незважаючи на діабет, можна зробити кілька кроків, щоб запобігти пов'язаним ускладненням і поліпшити якість життя.
