Здоровий спосіб життя для підлітків з діабетом 1 типу

Зміст:

Медичне відео: The Secret of Becoming Mentally Strong | Amy Morin | TEDxOcala

Деякі підлітки, не всі, зазвичай намагаються ризикувати, наприклад, куріння, вживання наркотиків, вживання алкоголю або незахищений секс. Така поведінка може бути додатковою небезпекою для здоров'я підлітків, які страждають діабетом.

Харчування алкоголю, наприклад, може збільшити ризик сильного зниження рівня цукру в крові. Куріння значно збільшує ризик раннього інсульту, інфаркту та інших ускладнень, пов'язаних з діабетом. Важливо поговорити з підлітками про ризики, пов'язані з такою поведінкою. Для них неможливо робити правильний вибір без потрібної інформації.

Батьки також повинні розуміти, що рутина особи з діабетом може викликати її повстання. Підлітки можуть пропустити перевірку цукру в крові або відмовитися від запрошення до їжі. Вони не можуть носити свої медичні браслети, які можуть допомогти, якщо трапиться щось погане.

Підлітковий вік може також збільшити стрес при всіх змінах, тиску з боку однолітків і тиску в школі. Дуже важливо, щоб підлітки намагалися мати позитивне ставлення і контролювати стрес.

Для підлітків, які вводять інсулін, ця бунтарська поведінка може вплинути на контроль діабету. Результати заважають школі, госпіталізації (через кетоацидоз), росту або поганій вазі. У цьому випадку батьки повинні почати давати ін'єкції і проводити перевірки рівня цукру в крові, незалежно від віку підлітка. Батьки повинні продовжувати робити це доти, доки не буде відчутних доказів, які дозволять підліткам піклуватися про себе.

Куріння

Одна з найкращих речей, яку ваш підліток може зробити для подолання діабету та підтримання загального здоров'я, - не починати курити. Або, якщо він почав, запропонуйте їм кинути палити. Ми всі знаємо, що куріння збільшує шанси на отримання різних видів раку. Однак куріння також збільшує ризик пошкодження судин, інфарктів та інсультів. Люди з діабетом вже відчувають вплив.

Якщо у Вашого підлітка діабет і куріння, кожен відсмоктувач збільшує ризик серйозних проблем зі здоров'ям. Але переконайтеся, що ви також не палите. Якщо ви курите, ваша дитина, що страждає діабетом, викурить дим, який ви курите. Зупиніться прямо зараз, щоб ви могли покращити своє власне здоров'я і забезпечити здорове місце для дитини.

Відмова від куріння може бути важким. Підлітки, які дійсно хочуть звільнитися, зможуть досягти успіху завдяки готовності та допомозі інших. Ваш лікар має досвід, допомагаючи іншим підліткам розірвати звичку. Попросіть їх про допомогу. Може існувати програма для припинення куріння, яку може взяти ваш підліток. Ось кілька моментів, які потрібно пам'ятати про куріння.

  • Якщо ви не палите, не починайте курити!
  • Якщо ви курите, зупиніться зараз!
  • Отримати допомогу від вашої медичної команди або медсестри. Є перевірені способи допомогти людям зупинитися.
  • Якщо в будинку є інші курці, зупиніться разом, щоб ви могли надати один одному підтримку.
  • Попросіть друзів і сім'ю допомогти і бути прихильником зусиль вашого підлітка.
  • Не відмовляйтеся від боротьби, щоб кинути палити! Це може зайняти кілька спроб, але продовжувати робити це.

У день, коли ваш підліток припинить курити, його тіло почне відновлювати пошкодження тіла, і він буде вести здоровий спосіб життя.

Алкоголь і медицина

У деяких молодих людей сьогодні є загальноприйнята пропозиція алкоголю або наркотиків, тому їм доводиться вирішувати, чи спробують вони це чи ні. Підлітки з діабетом повинні подумати про це рішення додатково обережно, тому що діабет і алкогольні препарати чи інші препарати не є найкращим поєднанням для власного здоров'я.

Алкоголь

Алкоголь не має поживної цінності (крім калорій), але сильно впливає на контроль глюкози в крові. Алкоголь обробляється в печінці. Ця частина функції печінки вивільняє цукор у кров. Це може призвести до зниження рівня глюкози в крові.

Якщо ваш підліток також споживає інсулін або препарати для зниження рівня глюкози в крові, ризик зниження рівня глюкози в крові стає більш серйозним. Якщо ваш підліток використовує ліки від діабету, їм дуже важливо їсти, коли вони вживають алкоголь, щоб запобігти зниженню рівня глюкози в крові.

Крім того, підліток, який перебуває під впливом алкоголю, може втратити симптоми низького рівня раннього попередження цукру в крові. Це може швидко розвинутися в іншу, більш серйозну проблему. Якщо ваша дитина згасає, тому що рівень цукру в крові занадто низький, п'яні друзі можуть не розпізнати проблему. Інші люди, які намагаються допомогти, можуть скасувати свої наміри після того, як вони запахнуть алкоголем на диханні вашої дитини і думають, що він просто знепритомнів від похмілля.

Інше питання, про яке потрібно подумати, - це пити та їздити. Ми всі знаємо про небезпеку, пов'язану з цим. Багато підлітків експериментують з алкоголем. Якщо у Вашого підлітка діабет, він повинен бути обережним до пиття і вжити необхідних заходів, щоб бути безпечним і відповідальним, якщо він вирішить це зробити.

Каннабіс та інші ліки

Каннабіс може підвищити апетит і порушити процес зниження ваги. Це також може вплинути на судження про те, скільки їжі було з'їдено, вибір їжі та балансування їжі з ліками. Крім того, підліток, який перебуває під впливом марихуани, може втратити симптоми низького рівня раннього попередження цукру в крові.

Здоровий спосіб життя для підлітків з діабетом 1 типу
Rated 5/5 based on 1613 reviews
💖 show ads