Зміст:
- Медичне відео: The mathematician who cracked Wall Street | Jim Simons
- 1. Ліки комах
- 2. Дороги
- 3. Смійтеся
- 4. Блискавка / блискавка
- 5. Борошно
Медичне відео: The mathematician who cracked Wall Street | Jim Simons
Виникають проблеми при приборканні нападу астми? Можливо, це тому, що ваша астма має рецидив через тригер, який ви не думаєте.
1. Ліки комах
Вплив тарганів, бджіл і комарів може вплинути на ризик для здоров'я. Але дивно, що використання наркотиків для комах та інших препаратів для позбавлення від комах також може бути проблемою. Це пояснюється тим, що багато репеленти комах на ринку містять хімікати, які можуть викликати астму. Навіть свічки цитронелли та інші природні методи лікування також можуть викликати респіраторні проблеми.
Обробка:
Використовуйте природні методи, щоб уникнути потрапляння до вас комах. Накрийте своє тіло довгими рукавами і брюками, коли виходите з дому, уникайте укусів комах і не рухайтеся на вулиці під час сходу чи заходу сонця, коли комарі знаходяться в повній силі. Не дозволяйте комахам приходити до вас, не використовуючи парфуми або ароматизовані продукти та уникаючи їсти на відкритому повітрі. Якщо вам потрібно використовувати репелент, оберіть його у вигляді лосьйону, а не спрею, і використовуйте форму, яка не має запахів.
2. Дороги
Це не просто застрягла в русі, що може бути джерелом захворювань, пов'язаних зі стресом. Вулиці у великих містах, як Джакарта, повні газу та інших забруднюючих речовин, що виробляються транспортними засобами, які можуть дратувати людей з чутливими дихальними шляхами. Дослідження Центру поліклініки UCLA виявило, що вплив пробок на астму не обмежується водіями та пасажирами, а також людям, які живуть навколо головної дороги. Поверхні поблизу зайнятих доріг в 3 рази більше ризикують закінчитися у відділенні невідкладної допомоги через симптоми астми, порівняно з тими, хто живе в тихому районі. Люди, які живуть поблизу шосе, також мають частіші щоденні та щотижневі напади астми.
Обробка:
Плануйте подорожувати в ненасичені години, переконайтеся, що ваш автомобіль і вікна будинку закриті, прийняти ванну після того, як ви проведете час на відкритому повітрі і біля сховища газу, і завжди носіть інгалятор астми.
3. Смійтеся
Сміх - це найкраща медицина. Але якщо у вас астма, сміх може призвести до нападу астми. Причина полягає в тому, що, коли ви смієтеся, ваш зразок дихання зміниться, а також повітряний потік. Ця зміна достатня для того, щоб стимулювати симптоми астми у людей, у яких дихальні шляхи занадто реактивні. Те ж саме відбудеться, якщо ви плачете або вправі
Обробка:
Ми не забороняємо вам сміятися. Вам також не потрібно уникати комедійних шоу або інших заходів, які можуть змусити вас сміятися або плакати. Ви просто звертаєте увагу на свій дихальний зразок і намагаєтеся не змінювати його. Як тільки ви відчуєте, що ваша астма буде повторюватися, використовуйте інгалятор астми. Також проконсультуйтеся з лікарем, оскільки це може означати, що астма не контролюється.
4. Блискавка / блискавка
Деякі дослідження показали, що відвідування амбулаторних відділень у відділеннях невідкладної допомоги зростають після блискавки. Хоча причини цього не дуже зрозумілі, у дослідженні грудної клітини 2008 року вважалося, що це стосується пилкових насіння, які були випущені або винесені дощем і перенесені вітром.
Обробка:
Будьте спокійні в будинку після шторму. Якщо вам потрібно вийти, принесіть інгалятор астми. А якщо ви працюєте в саду після того, як шторм пройшов, при необхідності прийміть антиалергійні ліки і використовуйте маску, щоб запобігти диханню біля пилку. Купати і мити одяг в гарячій воді, якщо ви знаходитесь на вулиці під час шторму, щоб позбутися будь-яких алергенів.
5. Борошно
Ви не очікуєте, що випічка печива може бути тригером для астми, чи не так? Для більшості людей це правда. Дослідження британських пекарів показало, що вплив борошна та інших порошків з інгредієнтів для випікання може впливати на дихальну систему, що призводить до того, що виробники тортів ризикують астмою у 80 разів більше, ніж інші.
Обробка:
Для тих, хто часто гриль, зменшити залишки борошна, які розкидані і очистити вашу робочу зону. Незважаючи на те, що ви тільки печете як хобі вдома, продовжуйте використовувати більше захисту, коли готуєте. Це означає, що ви можете використовувати маску, і попросіть кого-небудь допомогти очистити, якщо велика кількість порошку розсіяне в повітрі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- 4 кращих видів спорту для страждаючих астмою
- Чи можуть пацієнти з астми мати домашніх тварин?
- 4 Домашні засоби захисту від астми
