Зміст:
- Медичне відео: Top 5 Reasons to Own a PlayStation Vita | 2017
- Як ви розумієте, коли виникають насильницькі наміри і думки?
- Чому у мене є ці думки і наміри?
- 1. Панічна або інтенсивна тривога
- 2. Чиста фантазія
- 3. У вашому мозку виникає проблема
- 4. Стрес
Медичне відео: Top 5 Reasons to Own a PlayStation Vita | 2017
Ви коли-небудь мали досвід вчинення насильства проти людей, яких ви любите, або інших людей? Якщо ви коли-небудь мислення чи наміри до вчинення насильства над іншимиВи можете боятися поділитися цими почуттями з друзями або родиною. Однак,Ви також можете побоюватися, якщо це є ознакою психічного захворювання. Погані думки Ви - спосіб виразити свій гнів. Хоча ця думка може бути природною реакцією, ви повинні визнати ознаки для запобігання намірів погано воно збулося.
Знаючи ознаки і причини, чому у вас є думки про насильство, ви можете зупинити себе від нанесення шкоди іншим.
Як ви розумієте, коли виникають насильницькі наміри і думки?
Щоб дійсно визнати думки про насильство, ви повинні спробувати оцінити себе. Що ви відчуваєте? Як ви реагуєте? Ви дійсно хочете завдати шкоди цій людині?
Думки про насильство вважаються типом стресу і досить поширені. Це страшно, щоб думати про те, що може статися з вами або ким ви піклуєтеся, або про те, що ви можете зробити для себе або для когось іншого.
Перше, що потрібно зрозуміти, це те, що думка про насильство обмежується думками, які переживають більшість людей і легко забуваються. Люди, які переживають обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), більше ризикують подумати про насильство. Їм нелегко щось забути і більше одержимі такою думкою, неодноразово думаючи про це.
Погані думки про акти насильства можуть включати психічне зображення та імпульс. Ви можете бачити себе ударом, колючими, душачими, каліцтвами, або завдавати шкоди іншим, а іноді й себе, використовуючи гострі або загострені предмети, або кидатися в залізницю або машину, вистрибуючи з вікна, або балкон, будівлю або інших високих місць.
Чому у мене є ці думки і наміри?
Можливо, ви маєте думки про насильство, але не знаєте, що це спричинило. Ось кілька причин, чому ви могли б мати такі думки:
1. Панічна або інтенсивна тривога
У деяких випадках думки про насильство є частиною інтенсивної паніки або тривоги. Ці думки виникають як допомога вам уникнути тривоги. Однак у деяких випадках думки про насильство можуть підвищити страх перед тривогами, які ви відчули. Ці думки продовжуватимуть підвищувати занепокоєння і збільшувати страх.
2. Чиста фантазія
Ваша уява є однією з причин думки про насильство. Майже кожен на перший погляд має таку думку, але вони забувають її, як тільки з'являються. Це може бути різним для людей, які страждають від тривоги, тому що вони часто думають про погані думки. До тих пір, поки ви не пов'язуєте ці думки з тривогою і опором вашим моральним принципам, це насправді нешкідливо.
3. У вашому мозку виникає проблема
Після інсульту, травми голови або деяких інфекцій і захворювань ваш мозок може бути пошкоджений. Викликає проблеми зв'язку між передньою частиною мозку і більш глибокими структурами мозку. У цій структурі мозку використовується нейромедіатор, носій хімічного речовини, який називається серотонін, який відповідає за відправлення повідомлень між клітинами мозку. Ці нейромедіатори залучені до регулювання всього, від тривоги, пам'яті, до сну. Якщо серотонін робить помилку в регулюванні рівнів тривоги, це може викликати думки про насильство. Це також означає, що ваша здатність обмежувати думки про насильство і насильство зменшуватиметься.
4. Стрес
Стрес не викликає думки про насильство. Однак, якщо ви не лікуєте свій стрес належним чином, це може погіршити ваш розум. Проблеми в школі або на роботі, навантаження на університетські іспити та звичайні щоденні проблеми - це фактори, які збільшують частоту і тяжкість ваших поганих думок.
Це нелегке завдання для тих, хто часто страждає від цих поганих думок і відчуває занепокоєння. Іноді вам може знадобитися допомога досвідченого психолога. Однак найкращим способом ми можемо піклуватися про свій розум - думати про емоції і позитивні думки. Це допоможе вам боротися з негативними думками.
